¿Por qué el Spinning es beneficioso para tu salud?

La bicicleta estática o ciclismo indoor, es un ejercicio muy completo que te permite trabajar fuerza, resistencia y velocidad; beneficiando principalmente tu postura y sistema cardiovascular.

(más…)

¡Interescolar ya tiene Campeones!

En una emocionante jornada final, disputada el viernes 7 de junio en el Estadio Municipal de Peñalolén, nuestros escolares lo dejaron todo en la cancha. Conoce a los campeones de cada categoría aquí.

(más…)

Rama Infanto Juvenil se luce en Punta Arenas

Los dirigidos del profesor Jaime Contreras y Carlos Guillou, fueron parte del Campeonato de Natación en la Piscina Fiscal de Punta Arenas, el pasado viernes 31 de mayo, sábado 1 y domingo 2 de junio, en donde tuvieron una destacada participación.

(más…)

Con Caminata a la Quebrada de Macul, conmemoraremos el Día del Medioambiente

Para conmemorar el Día Internacional de Medio Ambiente, la Unidad de Medioambiente de la Municipalidad de Peñalolén, en conjunto con la Corporación de Deportes, el Centro Cívico de San Luis, Turismo y la Casa de la Juventud; realizarán la Caminata Contemplativa al Parque Quebrada de Macul. El trekking, se realizará el próximo sábado 8 de junio a contar de las 10:00 hrs.

(más…)

¿Por qué es bueno hacer HidroFit?

¿Tienes ganas de quemar calorías en invierno? ¿Reducir el impacto que significa hacer ejercicios de suelo? Entérate de porqué el HidroFit o Aqua Spinning te será una excelente alternativa.

(más…)