CLASES DE SPINNING
El Spinning es un ejercicio aeróbico y cardiovascular que se realiza sobre una bicicleta estática en el que se trabaja el tren inferior: las piernas y los glúteos.
Su finalidad principal es la pérdida de peso y la tonificación de los músculos, además de mejorar la fuerza y la resistencia.
¿Quiénes pueden realizar Spinning?
Es un ejercicio apto para todas las edades e incluso se puede realizar, aunque de forma moderada, durante el embarazo.
¿Cuáles son los beneficios de las clases de Spinning?
Dentro de sus múltiples beneficios, están:
¿Tienes dudas? ¡Te las aclaramos!
¡Inscríbete en las clases de Spinning!
A modo de facilitar la inscripción, hemos implementado un sistema de inscripción y pago online (WebPayPlus), el que está sujeto a la disponibilidad de cupos.