¿Por qué el Spinning es beneficioso para tu salud?

La bicicleta estática o ciclismo indoor, es un ejercicio muy completo que te permite trabajar fuerza, resistencia y velocidad; beneficiando principalmente tu postura y sistema cardiovascular.

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¿Por qué es bueno hacer HidroFit?

¿Tienes ganas de quemar calorías en invierno? ¿Reducir el impacto que significa hacer ejercicios de suelo? Entérate de porqué el HidroFit o Aqua Spinning te será una excelente alternativa.

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Piscina Temperada ya normalizó su funcionamiento

A partir de las 17:00 hrs. el recinto municipal reabrió sus puertas y se encuentra completamente operativo.

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Martes 13 de marzo: Piscina Temperada funcionando con normalidad

Luego del cierre temporal debido a la rotura y posterior reparación de una matriz alimentadora del recinto, la Piscina Temperada de Peñalolén se encuentra funcionando normalmente a contar de hoy martes 13 de marzo.

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Curso de natación tendrá evaluación extraordinaria mañana 29 de diciembre

Debido a la generación de nuevas vacantes, mañana viernes 29 de diciembre realizaremos un proceso de evaluación y matrícula extraordinario para nuestros cursos de natación regulares. Esto no incluye los cursos intensivos de verano de 10 sesiones.

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