Talleres Online

Porque sabemos los tiempos en cuarentena total han sido duros, y en muchas ocasiones el encierro no nos permite ver con claridad las opciones que tenemos disponibles para sentirnos mejor.

Por ello, la Corporación de Deportes de Peñalolén, a través de una gran herramienta como lo es la actividad física y el deporte; han estado desarrollando desde abril una serie de videos y clases en línea para que cualquiera de nuestros vecinos, pueda practicar en su casa.

A través de la práctica deportiva, en la forma de clases en línea; podrás ponerte en movimiento y producir un sentimiento de satisfacción que finalmente contribuirá con el mejoramiento de tu calidad de vida durante estos meses.

Te invitamos, si es que no te has hecho parte; a seguir y practicar estas actividades, las que de seguro, te harán muy bien.

(Si no puedes visualizar la tabla completa, debes desbloquear el volteo horizontal de tu celular)

Para que no dejes de entrenar, hemos preparado una serie de cápsulas deportivas que emitimos por YouTube de lunes a viernes, las que podrás ver las veces que quieras en tu celular, computador o televisor.

En un formato para que puedas seguir las indicaciones de los profesores a cargo, están adaptadas para su realización en el hogar. Para no perderte ninguna de ellas, te sugerimos suscribirte a nuestro canal de YouTube aquí y activar la campana de notificaciones.

Puedes revisar nuestro contenido en línea en el siguiente enlace:

Para mantenerte activo, hemos creado una parrilla de clases semanales en Instagram, la cual iremos modificando mes a mes para dar cabida a más disciplinas.

Tenemos variadas disciplinas semanales en vivo (de lunes a sábado) para que puedas programarte y realizarla con tus profesores favoritos.

Para no perderte ninguna, te sugerimos seguirnos en Instagram pinchando aquí y activando el botón “Seguir”.

DISCIPLINAHORARIOPARAPROFESOR
BAILE URBANOMA-JU
(18:00-19:00)
Mayores 13 añosFrancisca Gutiérrez
DANCE FITNESSMA-JU
(20:00-21:00)
Mayores 18 añosKatherine Fernández
GAP
(Glúteos, Abdómen y Piernas)
MA-JU
(09:00-10:00)
Mayores 18 añosJorge González
ENTRENAMIENTO FUNCIONALLU-MI
(20:00-21:00)
Mayores 18 añosRomina Navarro

Talleres presenciales

Asimismo, y debido al levantamiento progresivo de la cuarentena, hemos habilitado algunos talleres presenciales; siempre con las normas sanitarias exigidas por el Ministerio de Salud.

DISCIPLINAESTADOHORARIORECINTOSECTORBENEFICIARIOSMATRÍCULAMENSUALIDADMATRÍCULA
MENSUALIDAD
PROFESOR
AQUA POWER FITNESSSUSPENDIDOMA-JU
(21:00-22:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
$ 1.000$ 22.000$1.000 / $22.000ALAN GONZÁLEZ
BAILE ENTRETENIDOFEBREROMA-JU
(20:00-21:00)
CANCHA LAUTARO
(Nevado Incahuasi esquina Av. Las Torres)
SLMUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
NADYA REBOLLEDO
BAILE ENTRETENIDOFEBREROLU-MI
(09:00-09:45)
ESTADIO CORDILLERA
(Los Talladores #5724)
SLMUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
TANIA ALLENDE
ENTRENAMIENTO FUNCIONALFEBREROLU-MI-VI
(08:30-09:30)
(10:00-11:00)
(11:30-12:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 15.000GRATIS
$15.000
JAIME NAVARRO
ENTRENAMIENTO FUNCIONALFEBREROLU-MI-VI
(20:00 A 21:00)
COMPLEJO ARQVIVA
(El Valle 7983)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 15.000GRATIS
$15.000
JAIME NAVARRO
ENTRENAMIENTO FUNCIONALFEBREROMA-JU
(10:00-11:00)
(11:30-12:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 12.000GRATIS
$12.000
ANTONIETA QUIJADA
ENTRENAMIENTO FUNCIONALFEBREROMA-JU
(18:00-18:45)
PARQUE PEÑALOLEN
(Jose Arrieta 7659
PAHOMBRES
15-29 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
JONATHAN CARIS
ENTRENAMIENTO FUNCIONALFEBREROLU-MI
(19:30-20:15)
ESTADIO CORDILLERA
(Los Talladores #5724)
PAHOMBRES
15-29 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
JONATHAN CARIS
ENTRENAMIENTO FUNCIONALSUSPENDIDOMA-JU
(17:30-19:00)
PARQUE PEÑALOLEN
(Jose Arrieta 7659
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
JULIO SOTO
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
(8 clases)
FEBREROLU-MI-VI
(14:00-15:00)
(15:00-16:00)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 24.000GRATIS
$24.000
PAMELA DÍAZ
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
(12 clases)
FEBREROLU-MI-VI
(14:00-15:00)
(15:00-16:00)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 30.000GRATIS
$30.000
PAMELA DÍAZ
ENTRENAMIENTO FUNCIONAL
(Plan Full)
SUSPENDIDOLU-MI-VI
(14:00-15:00)
(15:00-16:00)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 37.000GRATIS
$28.000
PAMELA DÍAZ
JUMP
(Mini Trampolín)
SUSPENDIDOLU-MI
(19:30-20:15)
(20:15-21:00)
COMPLEJO ARQVIVA
(Av. El Valle 7983)
PNHOMBRES Y MUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATIS$ 16.000GRATIS
$16.000
LORENA ESCOBAR
JUMP
(Mini Trampolín)
SUSPENDIDOMA-JU
(19:30-20:15)
(20:15-21:00)
COMPLEJO ARQVIVA
(Av. El Valle 7983)
PNHOMBRES Y MUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATIS$ 16.000GRATIS
$16.000
LORENA ESCOBAR
NADO LIBRESUSPENDIDOLU-MI-VI
(08:30-9:30)
(10:00-11:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
$ 1.000$ 24.000$1.000 / $24.000NO APLICA
NADO LIBRESUSPENDIDOMA-JU
(08:30-9:30)
(10:00-11:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
$ 1.000$ 20.000$1.000 / $20.000NO APLICA
NADO LIBRESUSPENDIDO
(8:30-9:30)
(13:00-14:00)
(14:30-15:30)
(16:00-17:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
$ 1.000$ 10.000$1.000 / $10.000NO APLICA
PARQUES PÚBLICOSSUSPENDIDO
(16:00-20:00)
PARQUE PEÑALOLEN
(Jose Arrieta 7659)
Explanada
PATODO PUBLICO$ 0$ 0NO TIENE
GRATIS
JULIO SOTO
PILATESSUSPENDIDOLU-MI
(09:00-10:00)
PISCINA TEMPERADA (Áreas Verdes)
(Ricardo Grellet 2101)
PNMUJERES
MAYORES 15 AÑOS
GRATIS$ 15.000GRATIS
$15.000
TATIANA STRÖBL
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Entrenamiento físico militar)
FEBREROLU-MI-VI
(18:00-19:00)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 31.000GRATIS
$31.000
FELIPE HERMOSILLA
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Método CrossFit)
(4 clases)
FEBREROLU-MI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
(20:30-21:20)
MA-JU
(19:00-19:50)
(19:50 -20:40)
(20:40-21:30)
VI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 16.000GRATIS
$16.000
FELIPE HERMOSILLA
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Método CrossFit)
(8 clases)
FEBREROLU-MI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
(20:30-21:20)
MA-JU
(19:00-19:50)
(19:50 -20:40)
(20:40-21:30)
VI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 24.000GRATIS
$24.000
FELIPE HERMOSILLA
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Método CrossFit)
(12 clases)
FEBREROLU-MI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
(20:30-21:20)
MA-JU
(19:00-19:50)
(19:50 -20:40)
(20:40-21:30)
VI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 30.000GRATIS
$30.000
FELIPE HERMOSILLA
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Método CrossFit)
(Open Box)
FEBREROLU-MI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40 -20:30)
(20:30-21:20)
MA-JU
(19:00-19:50)
(19:50 -20:40)
(20:40-21:30)
VI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40-20:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 30.000GRATIS
$30.000
FELIPE HERMOSILLA
POWER TRAINING PEÑALOLEN
(Método CrossFit)
(Plan full)
FEBREROLU-MI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40-20:30)
(20:30-21:20)
MA-JU
(19:00-19:50)
(19:50-20:40)
(20:40-21:30)
VI
(08:00-09:00)
(09:00-10:00)
(18:00-18:50)
(18:50-19:40)
(19:40-20:30)
BOX PEÑALOLÉN
(Ricardo Grellet 2101)
PNHOMBRES Y MUJERES
18-59 AÑOS
GRATIS$ 37.000GRATIS
$37.000
FELIPE HERMOSILLA
RUNNINGSUSPENDIDOMA-JU
(19:30-21:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101)


BANDEJÓN (Sánchez Fontecilla esquina Los Presidentes)
PNHOMBRES Y MUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATIS$ 20.000$5.000 / $20.000ROBERTO VEGA
MATÍAS DOUGLAS
SPINNINGFEBREROMA-JU
(09:00 A 10:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101, Pérgola)
PNHOMBRES Y MUJERES
18 A 59 AÑOS
$ 0$ 12.000NO TIENE / $12.000MARCELA CASTILLO
SPINNINGFEBREROLU-MI-VI
(19:00-20:00)

(20:00-21:00)
PISCINA TEMPERADA
(Ricardo Grellet 2101, Pérgola)
PNHOMBRES Y MUJERES
18 A 59 AÑOS
$ 0$ 18.000NO TIENE / $18.000MARCELA CASTILLO
YOGA
(HATHA)
SUSPENDIDOMA-JU
(09:00-10:00)
COMPLEJO LA FORESTA (Áreas Verdes)
(Sánchez Fontecilla 13.770)
PNHOMBRES Y MUJERES
MAYORES 15 AÑOS
GRATIS$ 15.000GRATIS
$15.000
CRISTINA SALAZAR
YOGA
(HATHA)
FEBREROLU-MI
(09:00-09:45)
PLAZA DE BOLSILLO
(Quebrada de Macul /Consistorial)
PNMUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
GALA ARAYA
ZUMBASUSPENDIDOMA-JU
(20:00-21:00)
POLIDEPORTIVO SERGIO LIVINGSTONE
(Altiplano 1830)
LHMUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATIS$ 4.000GRATIS
$ 4.000
KATHY FERNÁNDEZ
ZUMBAFEBREROMA-JU
(19:30-20:30)
COMPLEJO LOS ORIENTALES
(Av. Oriental 6722)
LFMUJERES
MAYORES 18 AÑOS
GRATISGRATISGRATIS
GRATIS
DIEGO ÁLVAREZ